例假推迟两天还没来怎么回事呢？

直接回答例假推迟两天还没来，是由于生活压力大、作息不规律、饮食不当近期体重变化等原因引起的。

咱得说说，这个例假推迟两天还没来，其实是挺常见的事儿，压力大、情绪波动大，都让大姨妈闹别扭，推迟个一两天，就像你忙得脚打后脑勺，哪还能顾得上按时吃饭，身体自然就有点抗议。

再比如说，作息不规律，晚上熬夜，早上起不来，这跟大姨妈的生物钟就不对付了，生物钟一乱，例假也就不按套路出牌了，就像你晚上不睡觉，早上不起床，时间一长，连自己都摸不清东南西北。

饮食方面也得注意，吃得太油腻、太辛辣，节食减肥，都让大姨妈闹情绪，就像你吃得太油腻，胃不舒服，身体自然就有点不适应，还有，最近体重变化大，比如突然增重减重，也会影响大姨妈的正常来潮。

当然了，有时候也是怀孕的信号，你近期有性生活，而且采取了避孕措施，但还是担心，那就买个验孕棒测一测，图个心安。

例假推迟两天还没来，不必太过紧张，但你担心，这种情况经常发生，最好是去医院检查一下，看看是不是有其他健康问题。

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