我得给你说个明白，直接点儿的答案就是要协商信用卡只还本金，你得和银行网贷平台的客服好好协商，说明情况，争取他们的理解和支持。
下面我详细给你摆一摆这个过程
你得准备好相关材料，比如你的信用卡账单、收入证明、支出证明等，这些都得整整齐齐地准备好。
你就给银行网贷平台的客服打电话，用普通话好好说，比如说“喂，你好，我最近遇到了点儿困难，想和你们协商一下，看能不能只还本金，减轻一下压力。”
客服会问你一些问题，这时候你得耐心回答，把你的实际情况都给他说清楚，比如说“我最近失业了，家里有人生病了，导致手头紧张。”
客服会告诉你一些还款方案，这时候你得认真听，看哪个方案适合你，他们提出的方案不合理，你也可以提出你的想法，“我觉得这个方案对我来说还是有点困难，我们可不可以商量一下其他的还款方式？”
你们协商成功了，他们会给你出一个书面协议，上面会写清楚还款金额、还款期限等，你一定要看仔细了，确认没问题后再签字。
我想说的是，这个过程有点麻烦，但只要你态度诚恳，提供的信息真实可靠，大多数银行和网贷平台都是会考虑你的情况的。
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