是怀孕了，是因为生活压力大、作息不规律、饮食不当等原因引起的。
咱就拿这个事好好说道说道，首先啊，推迟了十天还没来，最常见的原因就是怀孕了，这事儿嘛，得去医院确诊一下才放心。
除了怀孕，还有好几种原因导致例假延期，比如说，生活压力太大，工作学习紧张，心情烦躁，这些都影响到月经周期，再比如说，作息不规律，经常熬夜，睡眠不足，也会让月经“闹情绪”。
饮食不当也是一个原因，吃得太油腻，是营养不均衡，都影响到月经的正常来潮，还有，一些药物也导致月经推迟，比如说避孕药、激素类药物等。
，遇到例假延期十天了还没来的情况，先可以先自我排查一下，看看最近的生活习惯有没有什么不对劲的地方，实在搞不定，那就去医院找医生帮忙看看，这样才能心里有底。
最后呢，大伙儿遇到这种情况，不妨在评论区交流一下，分享一下自己的经验和心得，对这个话题感兴趣，欢迎留言关注，咱们一起探讨女性健康问题，当然了，也可以再次访问本网站，了解更多相关内容。
