为什么例假会推迟三天没来？
呀，妹儿，其实原因多得很，是因为压力大、生活不规律、身体有点小状况，近期心情波动大，不过，情况还是要详细分析一下。
咱们来谈谈压力，现代人生活节奏快，工作学习压力都大，压力一大，身体里的荷尔蒙就容易失调，这样一来，例假就推迟，就像有些时候，你忙得脚打后脑勺，吃饭睡觉都不规律，结果例假就不按套路出牌了。
生活不规律也是一个重要原因，熬夜、饮食不规律、缺乏运动，这些都会影响身体的正常运作，导致例假推迟，就像你连续几天熬夜加班，身体自然会抗议，例假也就跟着“闹情绪”了。
身体小状况也导致例假推迟，比如说，最近身体抵抗力下降，容易感冒，是有炎症等问题，都影响到例假的正常到来，就像你感冒了，身体要忙着抵抗病毒，例假自然就会“迟到”。
心情波动也是一个因素，心情波动大，比如说突然遭遇不开心的事情，情绪波动比较大，也会影响到例假的到来，就像你心情不好时，整个人的状态都不对，例假也会“受牵连”。
妹儿，你发现自己的例假推迟了三天，先不要慌，看看自己的生活作息是不是出了问题，调整一下，保持良好的心态，情况持续，建议去看医生，让专业的医生帮你看看。
你对这个话题感兴趣，有更多疑问，欢迎在评论区留言讨论“为什么例假会推迟三天没来”，关注我们的公众号，了解更多健康知识，我们随时在这里等你哦！
