一旦逾期三个月，你得赶紧主动联系银行，诚恳说明情况，争取银行的理解和支持，态度要好，别拖拖拉拉的。
下面详细给你说道说道
拿起你的电话，找到银行客服，直接跑到银行网点去，态度要诚恳，语气要温和，告诉他们你因为啥原因逾期了，是生病啦，失业啦，其他特殊情况。
要如实说明你的经济状况，让银行知道你确实有还款意愿，但暂时遇到了困难，比如你可以说“我最近找了一份新工作，手头紧巴巴的，但我会尽力按时还款。”
提出你的还款计划。“我想申请分期还款，延长还款期限，暂时减免一部分利息。”记得，要说出你的想法，让银行知道你是有考虑过的。
耐心等待银行的回复，银行会审查你的申请，期间你需要提供一些证明材料，比如工资条、病历证明啥的，别嫌麻烦，这些都是为了证明你的还款能力。
以下是几句版的小贴士
“你逾期三个月了，还不赶快联系银行，态度好点，别让人家觉得你是不想还钱。”
“说的时候，要实事求是，别吹牛，银行也不是吃素的，他们知道你的底细。”
“提出还款计划的时候，要讲得明白，让人家银行知道你是个有责任心的借款人。”
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