月经推迟半个月没来但没怀孕该怎么办？
呀，妹儿，你确定没怀孕，那是身体有点小状况，先不要着急，调整一下生活习惯，观察一段时间。
**放松心情**，压力和焦虑都影响月经周期，所以保持心情舒畅。
**规律作息**，早睡早起，保证充足的睡眠，生活要有规律。
**合理饮食**，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，保持营养均衡。
**适当运动**，不要做剧烈运动，但适量的运动可以促进血液循环。
**避免受凉**，尤其是腹部，不要着凉，注意保暖。
调整生活习惯后，月经还是迟迟不来，那就要注意了，下面详细说一说
**第一**，月经推迟是内分泌失调引起的，这时候可以去药店买点逍遥丸妇科调经的药来吃吃，但最好先咨询医生。
**第二**，伴有肚子疼、胸胀等不适感，建议去医院检查一下，排除一下其他疾病。
**第三**，月经推迟也和服用避孕药有关，你最近吃过避孕药，那是药物影响导致的。
***，妹儿们，实在担心，就去医院做个全面检查，让医生帮忙看看是什么原因导致的月经推迟。
好啦，妹儿们，你们也有“月经推迟半个月没来但没怀孕该怎么办”的问题，欢迎在评论区留言，一起交流哦！关注我们，获取更多健康小知识，记得经常回来访问我们，我们会一直在这里等你。
