推迟十几天月经一直没来怎么办？别慌张！这事儿有多种原因，最常见的就是压力大、太累近期生活作息不规律。
来，咱们详细谈谈
先自查一下最近有没有特别紧张、焦虑，工作、学习压力特别大？这些情况都导致月经推迟，还有，生活作息规律不规律？熬夜、饮食不正常也会影响月经周期。
测一下有没有怀孕你有性生活，可以先买个体温计早早孕测试纸，测试一下看看是不是怀孕了，测试结果是阳性，那就赶紧去医院确认一下。
看看身体有没有其他问题排除怀孕的，月经还是迟迟不来，最好去医院检查一下，看看是不是有其他健康问题，比如内分泌失调、甲状腺问题等。
调整生活习惯平时要注意保持良好的作息时间，避免过度劳累，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，这些都有助于月经的正常来潮。
避免迷信偏方网上有些偏方说喝这个茶、吃那个药就能让月经准时来，但这些方法没有科学依据，不建议尝试，真的担心，还是去医院咨询医生比较靠谱。
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