回答带着你的还款能力和诚意，直接找银行谈，争取到一个适合你的还款计划。
咱们来详细谈谈这个事，你得先搞清楚自己能还多少钱，这可是关键！比如说，你每个月能还多少，总共能还多少，心里要有个数，咱们就按以下几步来操作
准备资料把你的工资条、银行流水、财产证明这些都准备好，让银行知道你有还款的能力。
直接协商找银行客户经理，用普通话好好说，把你的实际情况都告诉他，比如说“经理，我最近生意不太好，手头紧，想商量个还款方案。”
诚恳态度态度要诚恳，要让银行知道你真心想还钱，但确实有困难，这样银行才会考虑你的请求。
提出方案根据你的实际情况，提出一个合理的还款方案，你可以要求延长还款期限，减少每月还款额，总之要让银行看到你的诚意。
谈判技巧在谈判过程中，要懂得妥协和坚持，银行会提出一些条件，你得根据自己的实际情况来决定哪些可以接受，哪些不能妥协。
签订协议一旦达成共识，就把协议签下来，白纸黑字，免得以后有纠纷。
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