**推迟半个月没来也没怀孕怎么办
**标准答案** 大姨妈推迟半个月没来，而且也没有怀孕的话，建议先不要慌张，可以观察一段时间，注意休息和饮食，情况持续，最好是去医院检查一下，看看是不是有啥子健康问题。
**解答** 姐妹们，遇到“推迟半个月没来也没怀孕”这种情况，确实会有点捉急，要弄明白，大姨妈推迟是因为好些子原因，比如压力大、休息不好、生活习惯突然改变啦，都有造成，咱先不要自己吓自己，说是不是得了啥大病。
**第一步** 先稳住心态，观察一段时间，人的身体就像个调皮的孩子，需要一点时间来调整，要是过了一段时间，大姨妈还是没来，那就得重视起来了。
**第二步** 注意一下自己的饮食和休息，这段时间里，多吃点清淡的东西，不要熬夜，保持好的作息习惯，调整一下生活方式，大姨妈就自己回来了。
**第三步** 调整生活习惯后，大姨妈还是玩失踪，那就得去医院看看了，是内分泌有问题，是其他健康问题引起的，得让医生给看看。
**** 小编在这里提醒大家，遇到这种情况不要慌，要科学对待，你有类似的问题，想了解更多健康知识，欢迎在评论区留言，再次访问我们的网站，我们一起探讨，一起解决。
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