**如何通过食物促使它早点到来
直接答案要想通过食物促使它早点到来，可以适量吃一些促进血液循环和激素分泌的食物，比如姜、韭菜、巧克力等。
咱们今天就谈谈这个“它”究竟是个啥，这里的“它”指的是女性生理期，有的姐妹们每个月都有那么几天，盼着它早点来，好让自己心里有数，究竟哪些食物能帮咱们一把呢？我就用加的风格，给大家详细解答。
咱们来说说姜，姜是个好东西，它能促进血液循环，让身体里的血液流动得更顺畅，血液循环生理期自然也就来得更快些，你可以把姜切成片，熬成姜汤喝，炒菜的时候放点，都是不错的选择。
再来说说韭菜，韭菜这东西，有些人不喜欢吃，但它确实是个好东西，韭菜含有丰富的维生素和矿物质，能帮助调节内分泌，让生理期来得更规律，你可以用韭菜炒蛋，做韭菜饺子，味道都不错。
最后说说巧克力，巧克力能让人心情愉快，这是因为巧克力中含有一种叫做苯乙胺的物质，它能刺激大脑分泌内啡肽，让人感到快乐，巧克力也能促进血液循环，帮助生理期早点到来，不过，巧克力别吃太多，适量就好。
要想通过食物促使生理期早点到来，可以适量吃些姜、韭菜和巧克力，当然了，每个人的体质不同，效果也不一样，实在不行，建议还是去看医生。
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