直接答**你可以主动联系银行客服，说明自己的实际情况，请求延期还款或调整还款计划。
咱们来说说情况，你手头紧，还不上信用卡，这事儿是真的不好办，但也不是没有办法，关键是态度要诚恳，步骤要对路，下面我给你详细一下。
第一步，拿起电话，打给银行客服，别怕，他们就是干这个的，帮人解决问题的，你跟他们说“哥（姐），我最近有点儿周转不灵，还不上信用卡了，咱们能不能想想办法？”
第二步，准备好材料，银行要你提供一些证明，比如工资条、银行流水、其他能证明你目前经济状况的东西，这些材料要提前准备好，免得临时抓瞎。
第三步，说明情况，告诉银行你的困难，比如失业、生病家庭紧急开支，记得，说的时候要实事求是，不要夸大其词。
第四步，提出方案，你可以要求银行给你延期还款，调整还款计划，比如分期还款，银行一般都会考虑你的合理请求。
第五步，等待回复，银行收到你的请求后，会进行审核，审核通过后，他们会给你一个明确的答复。
不管结果如何，记得保持协商，银行同意了你的请求，那恭喜你，问题解决了，银行没有同意，也不要气馁，可以再尝试协商，寻求专业的法律帮助。
**没钱还信用卡了怎么和银行协商解决方案**，关键在于主动协商，态度诚恳，步骤明确，希望这些建议能帮到你，你有其他问题，成功解决了问题，欢迎在评论区分享你的经验，留言关注，我们随时为你解答。
