为什么感觉全身无力还头晕？
这是身体发出的信号，告诉你需要关注自己的健康了，全身无力和头晕是贫血、低血糖、缺氧休息不足等原因引起的。
咱们来细说说，贫血是因为身体里头红细胞不够，导致氧气输送不到全身各处，所以你会感觉没劲，还会出现头晕的情况，低血糖呢，就是血糖低，身体得不到足够的能量，所以你会觉得全身无力，头也晕乎乎的，缺氧嘛，就是空气中氧气不够，身体吸氧能力下降，也会导致全身无力、头晕。
休息不足也是一个重要原因，现代人生活节奏快，工作压力大，晚上熬夜，白天又忙个不停，睡眠质量差，时间长了，就会出现全身无力、头晕的症状。
下面详细一下贫血你发现自己脸色苍白，心跳加快，那就是贫血了，这时候应该多吃点含铁的食物，比如红肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，低血糖你刚吃完饭不久就感觉头晕、无力，那是低血糖，这时候可以吃点含糖量高的食物，比如糖果、水果、蛋糕等，缺氧你长时间待在空气不流通的地方，从事体力劳动后，容易出现头晕、无力，那是缺氧，这时候应该多到户外呼吸新鲜空气，休息不足你晚上睡不好，白天又累得够呛，那就会出现全身无力、头晕，这时候应该调整作息时间，保证充足的睡眠。
这些方法都不行，症状持续加重，那就得赶紧去医院检查了，是其他疾病引起的。
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