直接答案主动联系贷款平台，说明原因，诚恳协商，提出延期还款的请求。
咱们就用加点儿，详细说说这个延期还款的流程哈。
你得主动出击，一旦发现手头紧张，还不上款了，就赶紧拿起手机电脑，跟你的贷款平台联系，别等到逾期了才去找人，那时候就不好说了。
要说明原因，你得告诉他们为什么还不上款，是不是因为生病了，失业了，是家里出了啥大事，要让人家知道你是真的有困难，不是故意拖着不还。
态度要诚恳，说话的时候，用那种商量的语气，别太冲，也别太软，让人家感觉到你是真心想解决问题，而不是在逃避责任。
提出延期还款的请求，你可以直接了当地说“我因为XX原因，现在手头紧，想请求延期还款，你看行不？”这样 straightforward（直接）一点，有时候效果更好。
要是贷款平台同意了，恭喜你，事情解决了一半，但别忘了，延期还款只是暂时缓解了压力，后面还得按时还清，不然还是会产生逾期记录。
，遇到还款难题，及时协商是关键，咱们再来强调一下如何协商延期还款避免逾期，就是主动联系贷款平台，说明原因，诚恳协商，提出延期还款的请求。
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