好处和危害是相对的，主要取决于个人的使用情况和还款能力。
好处
1、灵活的资金运用 信用卡停息挂账可以帮你临时缓解资金压力，比如说你有一段短期资金需求，但又不想动用紧急储备金，停息挂账就能帮你解决问题。
2、延长还款期限 你手头紧张，无法一次性还清信用卡账单，停息挂账能让你有更多时间来筹集资金。
3、避免高额利息 你能在停息挂账期限内还清欠款，那么就不会产生高额的利息费用。
危害
1、产生复利 停息挂账的金额在你还款期限内没有还清，那么这些未还的金额会开始产生复利，最终导致你需要支付更多的利息。
2、影响征信记录 长时间停息挂账会影响你的征信记录，严重的话还会被列入信用黑名单。
3、形成不良消费习惯 长时间使用停息挂账功能，会让你形成依赖，导致不良的消费习惯，最终陷入债务困境。
原因和解决方法
为什么会产生这些好处和危害，主要还是因为个人的资金管理能力和消费习惯，你有较强的资金管理能力和良好的消费习惯，那么信用卡停息挂账就能发挥它的好处，反之则带来危害。
解决方法主要是做好以下几点
1、合理规划消费 避免超出自己还款能力的消费，做到量入为出。
2、 在还款期限内还清信用卡欠款，避免产生复利。
3、加强资金管理 建立良好的资金管理习惯，合理分配资金，避免临时资金紧张。
信用卡停息挂账既有好处也有危害，关键在于个人的使用习惯和资金管理能力，只要使用得当，就能发挥它的好处，反之则带来危害。
