**决明子对人体有什么作用
**决明子嘛，就是对咱们身体有益的一种中药材。
决明子嘞，它主要有清热、明目、通便的功效，比如说你眼睛干涩、视力模糊，便秘啥的，它都能帮上忙。
中医里面讲，决明子性甘、苦，味寒，归属于肝、肾、大肠经，它可以清除肝脏里的火气，有助于改善视力；因为它能促进大肠蠕动，所以对付便秘也有一手。
除了这些，现代科学研究发现，决明子里头还有一些抗氧化物质，可以防止细胞受到自由基的伤害，起到一定的抗衰老作用。
但是嘞，决明子虽然好，也不是所有人都适合用，特别是体质虚弱、脾胃不好的人，就要悠着点了，最好是在医生的建议下使用。
说了这么多，**决明子对人体有什么作用**，你心里有数了吧？你对这个话题还有啥疑问，想了解更多健康知识，欢迎在评论区留言交流，继续关注我们的平台，获取更多信息。
