现在的生活越来越便利，我们可以轻松地信用卡刷卡、贷款买房、购买消费品等等，但我们也要承担因此带来的风险，比如逾期还款等。如果想要查自己有没有逾期记录，或者已经有逾期记录，该怎么办呢？

首先，如果你有信用卡、贷款等借款记录，可以通过银行或机构的客服热线查询自己的还款记录，也可以通过网银或APP查看自己的账单信息。这些方式都比较简单，只需要提供一些基本的个人信息即可查询。另外，还可以到人行征信中心官网（http://www.pbccrc.org.cn/）进行查询，但需要进行实名认证。

如果查询结果显示自己已经有逾期记录，应该及时采取措施，避免后续的负面影响。以下是一些常规的应对方式：

第一种，催收短信、电话等方式，直接联系银行或机构，了解情况并主动协商解决方案。可以尝试申请展期、提前还款、减免利息等方式，减少自己的还款压力，也可以尝试协商规划更合适的还款计划。

第二种，委托第三方机构，比如律师、催收公司等进行处理。这种方式需要花费一定的费用，但可以避免直接与银行或机构交涉产生的尴尬、不便或者不愉快的情绪。

第三种，向征信中心反馈信息，申请撤销错误记录。如果你认为逾期记录是错误的，可以通过人行征信中心反馈信息，申请审核或调查。如果确认确实是错误记录，可以申请撤销或更正。

除了以上常规的应对方式，我们还可以采取以下一些方法，预防逾期还款的风险：

1. 利用手机APP定时提醒自己还款日期，以免忘记。

2. 理性规划自己的收支，并避免不必要的消费。做到提前还款、按时还款，并根据实际情况择机提前偿还贷款。

3. 如果有多个贷款账单，优先偿还利息较高的贷款。

综上所述，逾期还款既会影响自己的信用记录，也会影响到未来的生活。我们应该认真对待还款，避免逾期，及时处理已经逾期的账单，并采取一些措施预防逾期还款的风险。这样才能保持良好的信用记录，建立财务安全意识，实现自己的经济稳定和发展。