在当今社会，钱的重要性不言而喻，人们无论做什么，都需要有一定的财力来支持。然而，有些人不懂得管理自己的财务，或者是由于一些意外情况导致资金短缺，他们会选择贷款或者透支信用卡来解决燃眉之急。然而，许多人并没有意识到，违约逾期还款的后果是多么严重。

首先，逾期还款会导致个人信用记录受损。贷款和信用卡属于信用贷款，而信用贷款的本质是通过信用来借款。如果违约逾期还款，银行会将这种情况记录在个人信用报告中，这使得信用记录得到损害。在往后申请个人信用贷款时，银行将会看到这些记录，如果记录过多或记录过于严重，将会直接影响贷款申请的通过率。有些银行退回信用贷款申请卡的原因可能就是因为买方的信用评级不足，这将会造成极度尴尬和痛苦。

其次，逾期还款会导致利息不断上升。借钱都是需要利息的，而逾期还款的利息稳定上涨，银行会根据未付款的天数来计算滞纳金，从而费用不断增加，而最终借款人需要偿还的是本金+利息+滞纳金，这将会极大地增加借款的负担。

另外，逾期还款会导致债务逐渐积累。信用卡或贷款是一种短期债务，但如果不能按时还款，变成的就是长期债务。长期债务的利息更高，远远超过短期债务的利息，因此积累的债务会越来越多，难以摆脱。

此外，违约逾期还款也会影响借款人的精神状态和生活质量。长期的债务压力，可能导致借款人的情绪低落、失眠、焦虑等心理问题，影响到日常的生活和工作。所以，及时还款是保证身心健康的重要一步。

综上所述，逾期还款对个人的影响是巨大的。因此，我们应该注重自己的财务管理，在贷款、信用卡的还款上，应该按时还款，不应违约逾期还款。只有这样，我们才能在财富管理的道路上越走越远。