在现代生活中，网贷已成为一种常见的借贷方式。然而，对于不按时还款的借款人来说，逾期所带来的负面影响可能会对其造成长期影响。因此，如何避免逾期造成的负面影响成为了一个重要的问题。

问题一：如何避免逾期？

答：第一步是要清楚自己的借款本金、利率等相关信息。其次，要制定好还款计划，并严格执行。最好设置还款提醒，提前几天就督促自己还款。即便遇到一些突发情况，也要第一时间与借贷方进行沟通，并商定还款方式，并付诸实践。只有这样才能避免出现逾期情况。

问题二：逾期有哪些负面影响？

答：逾期会导致芝麻信用分下降，从而影响个人信用记录。还会收到催收短信或电话，对生活和工作造成影响。如果无法及时还款，还可能会被诉讼或进入个人征信黑名单。以上种种影响，都需要用较长时间来修复，甚至会对个人信用评级造成永久性影响。

问题三：逾期后应该如何处理？

答：一旦出现逾期情况，应该第一时间与借贷方沟通。尽量达成还款方案，并付诸实践。如果无法付款，应该积极与借贷方进行协商，寻求更好的解决方案。在任何情况下，都应该保持良好的沟通，不能拖欠还款。

结论：从法律的角度来看，逾期还款可能会对个人的信用记录、信用评级、财务状况和主观能动性产生长期影响。只有在明确自己借款目的，并能够接受责任的前提下，才应选择网贷。对于已经选择了网贷的人来说，了解自己的债务状况并采取有效的还款措施，才能避免逾期对个人造成的负面影响。