随着互联网贷款的发展，越来越多的人选择了线上贷款，其中微粒贷以其闪电放款和低门槛审核受到了众多借款人的欢迎。但是，难免会有一些借款人因为各种原因而出现还款不足的情况，此时若逾期还款，微粒贷会要求一次性还清，对于许多人来说是很难承受的。那么，如果还不上没钱怎么办呢？

首先，我们需要知道的是，逾期还款是会对个人信用造成极大影响的。一旦出现逾期，将会记录在个人信用报告中，而一旦信用记录受损，将会对以后的贷款、信用卡等贷款申请造成影响，甚至可能会影响到个人的社会信用。因此，我们应该尽可能避免逾期。

如果确实无法按时还款，我们可以主动与微粒贷进行沟通，告知自己的困难情况。此时，可能会有两种情况出现：

第一种情况是，微粒贷同意你延期还款。这时候，你需要尽快争取资金，按照新的还款时间进行还款。如果还款期限非常紧张，可以考虑通过借款或者其他方式来赚取资金。当然，一定要注意还款本金的同时，还清逾期利息、罚息和滞纳金等费用。

第二种情况是，微粒贷要求一次性还清。这时候，很多借款人就会陷入困境，好像没有办法能够进行还款。实际上，也有一些方法可以帮助你筹集到资金。

首先，可以考虑向亲朋好友借钱，尽量在第一时间完成还款。其次，可以去银行办理个人借款，这样可以换取更长的还款期限，分期还款，逐步还清欠款。当然，还款时需要记住，要尽量还清全部借款，避免因逾期还款造成征信记录受损。

最后，宽限期到期后，微粒贷可能会采取法律手段来追讨欠款，产生的法律后果也需要自行承担。因此，在还款能力不足的情况下，我们应该尽早采取措施，避免最坏的结果发生。在这个过程中，也要注意保持与微粒贷的沟通，尽力争取利益最大化的解决方案。