在当今社会，信用卡已经成为了人们日常生活的重要支出工具。然而，人们在使用信用卡时也会面临一定程度的风险。最近一则消息称，某银行的30万持卡人全面逾期，这一消息引发了公众对信用卡使用的关注和警惕。

首先，什么是信用卡逾期呢？信用卡逾期是指持卡人未按时还款导致信用卡账户出现逾期状态。当信用卡账户逾期时，不仅会导致利息的增加，还会降低持卡人的信用等级，甚至被银行列入黑名单，严重情况下可能会导致起诉和资产冻结等问题。

那么，为什么30万人会出现全面逾期的情况呢？这可能与人们在信用卡使用上的一些误区和不良行为有关。一些持卡人在使用信用卡时，往往会超出自己实际的消费能力，超支后又无法按时还款，导致逾期。另外，一些持卡人也存在着忽视还款时间、信用卡账单等问题，将信用卡还款放在次要位置，导致后果严重。

其次，如何避免信用卡逾期呢？首先，持卡人应该合理规划自己的消费，不要超出自己的承受能力。其次，要认真了解信用卡的还款规则和时间，尽量避免错过还款时间。此外，持卡人可以设置短信提醒功能，提醒自己还款时间，保证不会忘记还款。最后，如果确实遇到了无法按时还款的情况，要及时和银行联系，与银行方面商量一些解决办法，避免滞纳金和逾期利息的增加。

综上所述，信用卡逾期对于持卡人来说是一个非常严重的问题。持卡人应该遵守信用卡的规则，合理使用信用卡，加强对信用卡还款时间的注意，以避免逾期的情况发生。希望通过该事件的曝光，提醒更多的人关注信用卡使用，保持良好的信用记录，健康地使用信用卡。