一、立即与借呗联系

如果你逾期了借呗的还款时间，首先要做的就是立即与借呗联系。你可以通过借呗官网、借呗客服电话、微信公众号等方式联系借呗，说明情况并提出还款方案。

这样做的理由是，及时与借呗联系可以有效缓解借呗催收的压力，并表明你愿意主动解决问题，有助于保护你的个人信用。

二、制定还款计划

无论是逾期一天还是逾期一周，借呗催收都十分严格。所以，你需要尽快制定还款计划，安排好还款时间和金额。

具体来说，你可以将还款金额拆分成多个小额部分，每天或每周分别还款。这样做除了能够保证还款及时，也能降低你的还款压力。

三、寻求帮助

如果你无法按照还款计划还款，就需要考虑向亲友借贷或向银行申请贷款等方式寻求帮助。

虽然该方案并不是最理想的解决方法，但如果是短期需求的话，这会帮助你度过难关。当然，为了避免重蹈覆辙，我们也需要好好地规划好自己的支出。

四、主动妥善解决问题

在与借呗联系时，表现出你主动解决问题的态度也同样重要。你可以向借呗解释自己的困难所在，提出还款方案，并请求借呗给予一些宽限时间。

同时，你也可以主动与借呗沟通，积极解决相关问题，避免因逾期而被列入不良名单，从而对你的个人信用造成影响。

五、法律保护

如果你已经被借呗上门催收，但对方催收过于激烈，侵犯了你的合法权益，你有权采取法律手段保护自己。比如，你可以向当地消费者协会、市场监管部门等机构投诉，维护自己的合法权益。

可以看出，逾期借呗还款是一件非常麻烦的事情。误导金融消费者是违法行为，任何催收员不能以任何形式威胁或骚扰借款人，否则将影响借贷公司的口碑和信誉。因此，在我们作为消费者， 完成" 消费者权益保护法" 中规定的义务的同时，我们也应该通过合法的途径来维护自己的权益。