分期购物成了人们日常消费的一种方式，但如果没有好好控制好自己的消费习惯，就很容易陷入债务危机。以下是一位小伙伴的借贷经历：

小李，28岁，工作稳定，想买一部新手机，但手头上不够支持全款，于是找到了一家名为分期乐的消费分期公司，向其借了3万元，并以每个月1000元的还款额，分三年偿还。可是，还了快三年，小李发现连本带息已经欠了15万元，而且这样的情况还在继续发展。

分期乐公司的申请过程非常简单，只需要一个手机就可以申请，而且速度非常快，没想到一下子就借到了钱，那时候小李觉得自己有了“无限的购买力”。可是，每个月平均1000元的还款额度实在是太高了，很快他就发现很难还清这笔债务。此时，小李察觉到问题的严重性，并认识到自己的财务情况必须得到控制。

小李开始查找解决问题的方法。他发现，分期乐的每个月1000元的还款额并不是单单只是借款本金的偿还，还需要支付高额的利息和手续费。此外，由于小李的收入并没有跟上消费的步伐，他开始逐渐逾期还款。分期乐公司便开始罚款，欠款金额越来越高。由于这样的情况持续了很长时间，小李最后保不住了，不仅欠了巨额债务，而且还伤害了自己的信用记录。

这个例子告诉我们，分期购物本身并没有问题，问题在于我们必须对自己的消费习惯保持高度警觉。无论你打算借款多少，你必须考虑自己的收入有没有足够的发展空间，以及每次借款后是否有能力如期还款。如果你的收入稳定，一般情况下，每月支出60%以内就是可承受的范围。如果支出超过了60%，无疑就可能陷入财务危机。

同时，你还需要仔细阅读合约条款，了解你每月所付的费用以及整个交易的总成本，这样你就能够清楚地知道自己所借款项的详细费用以及整个交易的细节。除此之外，还要尽可能地避免逾期还款。逾期还款不仅会让你面临罚款，而且还会造成信用记录受损。一旦你的信用记录出现问题，那么难以再次借贷，甚至会影响你的工作和生活。

总之，分期购物能够带来方便和乐趣，但我们也需要保持警觉和理智消费，否则就可能会发生像小李一样的债务危机。如果你出现了债务问题，你需要立刻控制支出，尽可能地节约开支并制定还款计划，遵守还款期限。如果借款数额过大，且自己无法解决，那么可以考虑寻求专业的金融机构的帮助，帮助你重整财务。