最近，有不少人收到了一些催债电话和短信，其中有些短信的内容甚至让人感到恐慌，比如苏宁催款的发短信说立案要抓我诈骗。

这些短信的背后可能是一些催款公司或者催收公司的行为，他们通常会采用各种手段催收欠款，包括电话轰炸、短信威胁、上门讨债等等。虽然催收本身是合法的，但是在催收过程中使用不正当手段的行为就是违法的了。

对于苏宁催款的发短信说立案要抓我诈骗这种情况，首先要明确的是，任何催收公司或者催款公司都没有权利对欠款人进行威胁和诈骗。如果公司采取了这种行为，被威胁的人可以向相关的法律机构举报投诉，对方可能会面临法律制裁。

另外，如果你确实欠了苏宁的款项，那么最好的解决方法是与苏宁及其合作的催款公司进行沟通，尽快还款以避免催收的不必要麻烦。如果你确实无力还款，可以与催收公司进行协商，商定一个合理的还款计划。

总之，我们要保持应有的冷静和理智，不要被这些催款公司的言辞所震慑。如果你遇到了任何问题，可以咨询专业的律师或者相关法律机构，寻求帮助和支持。