绝对需要联系银行。首先，根据相关法律规定，借款人必须在约定的还款期限内还清所有款项，否则将面临逾期利息、滞纳金等处罚，并且逾期还款将影响个人信用记录，从而对个人的信用评级和其他贷款、信用卡等金融服务产生负面影响。因此，即使是晚还一天，也一定要尽快主动联系银行，说明自己的情况，并商定合理的还款方式。

其次，主动联系银行还款，可以避免银行因无法联系到借款人而采取的追偿措施。如果借款人长期无法还款，银行可能会通过法律途径进行追偿，包括但不限于上门催收、法院强制执行等手段。这些措施不仅会增加借款人的背负负担，还会对个人信用产生更大的损害，甚至会导致财产被查封、冻结等后果。

另外，及时联系银行还款也是对个人信用和金融素质的一种体现。作为成年人，有能力在借款的时候就应该有应对借款违约的认识和准备，而不是将问题视而不见，导致后续的金融损失和信用损害。所以，无论是出于责任心、法律意识还是个人形象的考虑，都应该主动联系银行还款，避免事态恶化。

综上，中邮消费金融晚还一天一定要主动联系银行还款，遵守合同义务，树立个人信用形象，避免不必要的金融损失和信用风险。

最后，从法律后果的角度来看，逾期还款是一种违约行为，如果银行对此采取法律途径，将会导致借款人的信用记录受到损害，甚至还会影响到个人的日常生活和工作，而在极端情况下，借款人的财产可能会被强制执行。因此，我们在进行任何借贷行为时都必须谨慎，履行借款合同义务，保证自身的信用和金融安全。