网贷是一种便捷的借贷方式，但是如果不慎借入资金超出自身能力还款，就会陷入还款困境。此时，延期还款成为了一种不可避免的选择。下面，本文将介绍如何在网贷还不上时做好延期还款。

一、及时与借款人或平台联系

首先，在网贷无法如期还款的情况下，要及时与借款人或平台取得联系。向对方说明自身的无法还款情况，寻找解决方案。开诚布公的沟通，有助于借款方理解你的难处，同时也可能为你提供一些协助和帮助。

二、了解延期还款手续

不同的网贷平台可能存在不同的延期还款政策。因此，在了解网贷平台规则的前提下，要清楚延期还款的手续、费用等问题，以便提前做好准备。

三、优先选择官方或正规延期途径

许多网贷平台都会提供官方或正规的延期还款途径。与黑中介或非官方渠道相比，选择官方或正规方式还款更为安全和方便。因此，在延期还款时，应优先选择官方渠道。

四、合理规划还款计划

在确定好延期还款的方式之后，接下来要合理规划好还款计划。根据实际还款金额和到期日期，计算出每个月需要还多少钱，以及延期后的还款日期。在制定计划时，务必要考虑到自身的财务状况，确保经济能力顶得住还款压力。

五、避免“循环借款”

如果一些人在还贷的过程中无法还清，会选择“循环借款”，从而“借新还旧”，不断延期。这种方式只会加重负担，造成更大的还款困难。因此，建议借贷人在延期还税时，避免尝试“循环借款”，以避免进入无法自拔的恶性循环。

综上所述，对于网贷无法如期还款的情况下，要及时与借款人或平台取得联系，了解延期还款手续，优先选择官方渠道，合理规划还款计划，避免“循环借款”。只有这样，才能更好的解决网贷还不上的问题，避免不必要的麻烦。