逾期利息和违约金总和不超过应还本金的30%

根据《中华人民共和国合同法》规定，借款人逾期未按照约定还款的，应当支付逾期利息和违约金。但是，逾期利息和违约金的总额应当不超过应还本金的30%。这个规定是绝对性的，即不管借款合同中约定的利率和违约金是多少，总额都不能超过应还本金的30%。

这个规定的理由在于，逾期利息和违约金的总额不能过高，否则就有可能涉嫌高利贷行为。高利贷是违法行为，会受到法律的严厉打击。因此，为了保护借款人的合法权益，规定了逾期利息和违约金的总额不能超过应还本金的30%。

逾期利息和违约金总和不超过应还本金的20%

虽然合同法规定逾期利息和违约金总额不得超过应还本金的30%，但是在实际操作中，一些金融机构会将违约金和逾期利息分开计算，违约金通常比逾期利息高。这样一来，按照合同法的规定，逾期利息和违约金总额可能会超过应还本金的30%。

为了防止金融机构滥用违约金的收取，一些地方出台了规定，规定逾期利息和违约金总和不得超过应还本金的20%。这样一来，金融机构就不能过分收取违约金，保护借款人免受高额罚款的侵害。

逾期利息和违约金总和不超过应还本金的10%

还有一些地方将逾期利息和违约金的总和限制在应还本金的10%内。这个数额比较保守，但是也是出于对借款人合法权益的保护考虑。如果在还款期限内无法偿还，也不至于被高额的逾期利息和违约金淹没。

逾期利息和违约金总和没有明确规定

虽然合同法规定逾期利息和违约金总额不得超过应还本金的30%，但是并没有明确规定最大值必须是多少。在某些情况下，借款合同中可能会约定逾期利息和违约金的总和上限。但是如果没有明确规定，逾期利息和违约金的总和最好控制在应还本金的10%-30%之间，以避免因高额罚款而陷入债务困境。

法律角度分析

逾期利息和违约金是一种合同约定的违约金，并非罚款。因此，逾期利息和违约金的收取必须符合合同法的规定。如果合同中的规定明显过高，涉嫌高利贷，就有可能被认定为无效。

另外，如果借款人拖欠还款，应当承担相应的逾期利息和违约金。但是如果借款人因为不可抗力等原因无法如期还款，应当及时与出借人协商解决，避免因逾期还款而受到过高的逾期利息和违约金的打击。

最后，借款人在签订借款合同时一定要注意合同中对逾期利息和违约金的约定，避免因过高的约定而付出沉重代价。